Есть ли что-то обиднее, чем примерить новое платье, мечтая выглядеть стройной и изящной, а в итоге увидеть себя визуально ниже на десять сантиметров? Масштаб проблемы невелик только до того момента, пока сама не станешь главным героем сценария. Даже если считать рост вещью сугубо индивидуальной, мода всё равно вмешивается — и иногда не на нашей стороне. Почему некоторые платья беспощадно «крадут» сантиметры роста? В этом есть вполне логичное объяснение, которое стилисты давно разобрали по пунктам. Кто бы мог подумать, что такие мелочи, как линия талии или принт, способны буквально визуально «сжать» рост даже у самых уверенных модниц? Всё дело в сочетаниях деталей, которые могут либо вытянуть силуэт, либо сделать его короче, независимо от длины ног.
Фасоны и элементы, уменьшающие рост
Первое, на что стоит обратить внимание — это, конечно, фасон. Некоторые платья буквально запрограммированы на то, чтобы уменьшить ваш рост, особенно если речь идёт о миниатюрной девушке. Например, платья с заниженной линией талии визуально разрезают фигуру пополам, отделяя верхнюю часть от нижней. Такой прием визуально укорачивает ноги и делает «корпус» длиннее, словно вы перешли на уровень ниже. Многие забывают, что громоздкие многослойные конструкции или обилие крупных декоративных элементов тоже «давят» на фигуру, ухудшая пропорции. Оверсайз, который любят хлопать на всё подряд, реально работает только на высоких и стройных, но на невысокой фигуре превращается в массу мешковатой ткани — хочется спрятаться и не высовываться.
Теперь про популярные платья с горизонтальными линиями. Да-да, если ваш наряд имеет широкий горизонтальный пояс или ярко выраженную полосу где-то посередине платья, эта линия работает как гильотина по оптическим сантиметрам. Факт: горизонтальные детали визуально расширяют и укорачивают любую часть тела. Более того, слишком длинные платья, особенно макси с тяжёлой юбкой, опасны для девушек низкого роста. Такие вещи «съедают» движение, приковывают взгляд к полу и делают силуэт приземистым.
Чтобы не быть голословной — вот пример: Виктория Бекхэм, известная своим изяществом, часто появляется в общественных местах в лаконичных платьях средней длины. Она призналась в интервью журналу Vogue, что избегает явно завышенной или заниженной талии, держась за баланс между пропорциями и длиной юбки, чтобы не потерять свои шикарные — и без того не модельные — сантиметры роста. А ведь Виктории всего лишь 163 см!
Лишним не будет добавить, что массивные рукава, слишком длинные рукава (например, до середины ладони) и крупный воротник тоже добавят тяжеловесности и размоют контур: рост уходит не только на уровне ног, но и в «утяжеленном» верху. Мода из 80-х и 90-х с её квадратными плечами — если не рост модельный, держитесь подальше!
Среди деталей, которые точно сыграют против вашего роста — юбки с воланами и крупными драпировками: масса ткани в зоне бедер или снизу платья создает эффект «кубика», который как будто прижимает к земле. К этому можно добавить и длину до середины икры (миди, но чуть ниже колена): это тот самый вариант, когда визуально «обрезается» самая длинная часть ноги, и даже самые изящные щиколотки не спасут ситуацию. Исследование американского Института моды показало, что женщины с ростом ниже 165 см чаще чувствуют себя неуверенно в платьях длины миди, и не просто так.

Цвета, принты и текстуры: что делают с ростом
Многие думают, что самый важный критерий — это форма, но не забывайте о цвете. Один из ключевых врагов высокого роста — это контрастные сочетания. Темный низ при светлом верху (или наоборот), особенно если между ними четкая граница, «разрезает» тело. То же самое с платьями-хамелеонами: топ одного цвета, юбка другого, никакой вертикали или асимметрии — зрительно становимся чуть ниже.
Теперь к секрету — самый коварный принт, который крадет рост, это крупная горизонтальная полоска или большой клетчатый рисунок. Всё, что «разбивает» фигуру по горизонтали, срабатывает против тебя: взгляд фокусируется на ширине, а не на длине, и рост может потеряться даже у обладательницы модельных пропорций. Британский стилист Сьюзи Уоттс рекомендует избегать крупных цветочных мотивов и массивных геометрических рисунков — они становятся отдельным объектом внимания и утяжеляют даже самое простое платье-пачку.
А вот текстуры. Бархат, плотный хлопок с выраженным переплетением нитей и шерсть работают на объём, добавляют визуальной «массы» фигуре. Когда фактура слишком активная, даже нейтральные цвета не спасают — платье кажется массивнее, а ты сама короче. Летом часто встречаются платья-балахоны из льна или трикотажа, которые могут быть удобными, но превращают миниатюрную девушку в «коротышку» — уж простите за честность!
Стоит отметить, что даже выбор обуви рядом с платьем играет роль. Например, если надеть белые кроссовки под тёмное миди, акцент спустится ниже, и от роста опять останутся только приятные воспоминания. Лучше, если обувь совпадает по тону с платьем или кожей, как бы продолжая линию ноги.
Впрочем, есть исключения: вертикальная полоска всегда спасает, если сделана ненавязчиво, тонко и по всей длине. Но, увы, большинство массовых моделей грешат именно широкими полосами или контрастными зигзагами, а не классической деликатной полоской, которая работает на увеличение роста. Слишком яркие пестрые комбинированные ткани — ещё один пример опасного тренда, который сыграет против роста. Особенно если такие комби встречаются между собой на одной фигуре — возникает ощущение, что перед вами лоскутное одеяло, а рост уходит в «пятна».
Веселый факт: в 2022 году дизайнерская команда бренда ASOS специально провела эксперимент и создала одну и ту же модель платья с тремя разными принтами и двумя текстурами. На женщинах ниже 165 см лучше всего работала модель с вертикальным неброским орнаментом и лёгкой струящейся тканью, а самая неудачная оказалась та, что имела большое контрастное пятно в зоне талии. Так что нет, умные советы в стиле «стиль не имеет правил» — немного лукавят!

Лайфхаки и альтернативы для гармоничного образа
Звучит, конечно, пугающе: столько запретов, а что же делать, если хочется красиво и современно? Давайте по порядку. Правило номер один: ищите платья с чёткой вертикалью или асимметрией. Это может быть декоративный шов, планка на пуговицах, V-образный вырез или даже длинная полоса из другого материала. Главное — чтобы взгляд двигался по фигуре сверху вниз, а не гулял по горизонтали.
Второй совет: выбирайте однотонные модели или мягкие мелкие принты без заметных границ между зонами платья. Всегда работает маленький горох, мелкий цветочек, едва заметная диагональ. Платья с запахом, которые не добавляют объёма, а создают красивую линию талии и удлиняют силуэт — тоже отличное решение. Фасон «рубашка» с расширением книзу, чуть выше колена, — ещё один хит и универсальный ответ для тех, кто не хочет мерить с ростом на сантиметры меньше.
Опасаться стоит и длины. Мини-платья могут быть рискованными, если они слишком свободные или с тяжёлыми рукавами — тут проще выбрать лаконичный вариант без объёмных частей. Средняя длина «за колено» скорее всего «съест» пару сантиметров, даже если каблуки на два этажа. Если хочется миди — пусть оно будет чуть короче, с высокой талией и читабельной асимметрией по подолу.
- Отдавайте предпочтение легким струящимся тканям (шифон, вискоза, мягкий трикотаж), которые повторяют линию тела, а не утяжеляют её лишними слоями.
- Контраст между платьем и обувью — минимальный. Если не уверены, выбирайте обувь в цвет ножек или самого платья.
- Сумки и ремни крупного размера старайтесь не надевать с низкими платьями — акцентируйте внимание на тонких аксессуарах вдоль вертикали.
- Если уж очень нравится горизонтальный принт, ищите его на уровне груди или чуть выше талии, но избегайте ровно по талии или нижней трети платья.
- Лучше всего работают тонкие вертикальные линии, даже если это декор или выточки — они вытягивают силуэт без усилий.
На современных примерах можно увидеть, как известные бренды для девушек petite (рост до 160 см) создают коллекции платьев практически без массивных деталей, с минималистичными орнаментами, но зато с тщательно продуманной линией талии и чистыми цветовыми решениями без излишней контрастности.
Один из трюков, который используют стилисты на съёмках: если платье всё же миди или макси, добавляют короткую или приталенную курточку, чтобы визуально «поднять» линию талии и распределить пропорции в нужную сторону. Ещё одна хитрость — глубокий вырез (V-образный или U-образный) работает на удлинение шеи и добавляет вертикали, а значит, рост выигрывает хотя бы визуально.
Среди профессиональных лайфхаков стилистов есть совет: если трудно определить, как платье «подружится» с вашим ростом, фотографируйте себя в полный рост в примерочной. Часто взгляд в зеркало обманывает — фото сразу покажет, стала ли фигура приземистой или наоборот выигрывает в длине. Несколько минут сравнения снимков с разными фасонами — и вы сразу поймёте, насколько реально платье уменьшает или прибавляет рост.
Не ждите чуда, что чудо-платье «разрешит» все вопросы роста. Но с грамотным подходом подобрать наряд, который не уменьшит, а подчеркнёт естественные достоинства — задача выполнимая. Просто держите в голове главную мысль: одежда либо работает на ваш силуэт, либо играет против него, и тут выбор всегда за вами. К тому же, индивидуальность не исчисляется сантиметрами. Главное — чтобы вы чувствовали себя собой, а правильное платье этому только поспособствует.